NOTICIAS DO RIBATEJO EM SUMARIO E ACTUALIZADAS PERIODICAMENTE - "A Imparcialidade Na Noticia" - UMA REFERÊNCIA NA INFORMAÇÃO REGIONAL -
Segunda-feira, 2 de Dezembro de 2013
AZAMBUJA: “Viver na Lezíria” promove ateliê “Bota para a árvore de Natal”

O projeto “Viver na Lezíria” vai organizar um novo ateliê, intitulado “Bota para a árvore de Natal”. Terá lugar no próximo dia 08 de dezembro, pelas 15h00, na antiga Escola Primária das Virtudes, na freguesia de Aveiras de Baixo.

 

A iniciativa é dirigida aos mais pequenos e como estamos na época de Natal, tem como objetivo ensinar a  confecionar uma bota em feltro para decorar a árvore de Natal. Para participar basta fazer a inscrição e aparecer pelas 15h00 no local da atividade. A atividade é gratuita.

 

 

 

 

 

EXPORAINHA 2013 – 11ª Exposição de Columbofilia

07 e 08 de Dezembro, na Casa do Povo de Aveiras de Cima

 

Nos dias 07 e 08 de  Dezembro vai ter lugar mais uma exposição de columbofilia – ExpoRainha, no Pavilhão da Casa do Povo de Aveiras de Cima.

Trata-se da 11ª edição do evento, organizado pelo Grupo Columbófilo Vilanovense, de Vila Nova da Rainha, e pela Casa do Povo de Aveiras de Cima.

 

A ExpoRainha conta com a participação de expositores nacionais, e também, alguns columbófilos estrangeiros. A cerimónia oficial de abertura está marcada para as 10h00 do dia 07, encerrando as portas às 20h00. No segundo dia (08 de dezembro), o horário da exposição será entre as 10h00 e as 19h00. O público poderá apreciar algumas centenas de aves neste certame que, de acordo com os responsáveis, é um dos mais importantes encontros de columbofilia de Portugal e que atrai inúmeros visitantes de todo o país. Haverá ainda exposição de produtos necessários a esta actividade.

 

A ExpoRainha tem o apoio da Associação Columbófila do Distrito de Lisboa, da Câmara Municipal de Azambuja e da Junta de Freguesia de Aveiras de Cima.



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ENTRONCAMENTO: Inscrições para Benjamins e Infantis- Futsal UFE

Continuam abertas as inscrições para os escalões de Benjamins e Infantis de Futsal do União Futebol Entroncamento.

 Se gostas de jogar Futsal e queres desenvolver-te na modalidade vem jogar connosco.

 Os treinos são às:

 -Terças feiras das 18h00 às 19h30 no Pavilhão da Escola Dr. Ruy D’Andrade (Ciclo)

-Quintas-feiras das 18h00 às 19h30 no Pavilhão Desportivo Municipal

 Deverás trazer equipamento completo, documentos pessoais e vires acompanhado do teu Encarregado de Educação.



publicado por Noticias do Ribatejo às 12:08
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TORRES NOVAS: Federação Distrital da JS marca a sua XVI Convenção Federativa

  A Federação Distrital da Juventude Socialista de Santarém, reunida ontem em Comissão Política Federativadeliberou a marcação da sua XVI Convenção, órgão eletivo para o próximo mandato.

 

O concelho de Torres Novas recebeu a última reunião do presente mandato, cabendo ao Presidente da edilidade local,Pedro Ferreira, a abertura dos trabalhos. Na sua intervenção, o novo Presidente torrejano começou por saudar a Juventude Socialista, aludindo ao facto de ser “cada vez mais importante a participação jovem” no sistema democrático. Posto isto, Pedro Ferreira focou a sua intervenção na clara aposta que o Município de Torres Novas tem no combate às desigualdades e flagelos sociais, como a pobreza e o desemprego, mostrando, ainda, orgulho na “grande obra socialista” em todo o concelho.

 

No final da cerimónia de abertura, coube aos Comissários Políticos a eleição da Comissão Organizadora do próximo Congresso distritalFrancisco Dinis, líder da JS Torres Novas, liderará a equipa, sendo coadjuvado por Hugo Vieira(Cartaxo), Sara Costa (Tomar), Marta Martins (Almeirim) e João Delgado (Golegã). Foi, igualmente, deliberado que a XVI Convenção Federativa da JS se irá realizar no concelho de Tomarno dia 15 de Fevereiro. Para Francisco Dinis: “é uma grande honra presidir a esta Comissão que, em conjunto com a concelhia da JS Tomar, tudo fará para que a XVI Convenção Federativa da JS Santarém seja um sucesso”, elogiando de seguida a equipa eleita pela “excelente conjugação de experiência, dinâmica e vontade de trabalhar”.

 

Hugo CostaPresidente da Federação da JS Santarém, demonstrou a sua satisfação pela escolha do concelho de Tomar para receber este evento, salientando que “os militantes da JS saberão estar à altura dos acontecimentos, levando a Tomar aquele que é o mais importante momento distrital da estrutura, depois de uma excelente vitória do Partido Socialista nas últimas eleições autárquicas”.



publicado por Noticias do Ribatejo às 12:06
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SALVATERRA DE MAGOS:Constrangimentos e corte no abastecimento de água Em Salvaterra de Magos

 Comunica-se à população de Salvaterra de Magos que devido à necessidade de realizar uma intervenção inadiável na rede do sistema de abastecimento de água, haverá constrangimentos e, eventuais cortes, no abastecimento na quarta-feira, 4 de dezembro, entre as 16h00 e as 19h00, nos seguintes locais e zonas envolventes:

 

  • Toda a vila de Salvaterra de Magos

 

(excepto Bairro da Chesal, urbanização das Coitadinhas, Gatinheiras e zonas envolventes abstecidas pelo reservatório de Vila Magos)

 

 

A probabilidade de cortes de água é mínima. Prevemos apenas perturbações no abastecimento.

Estimamos que a normalidade seja reposta cerca das 20h00. Tudo faremos para antecipar o restabelecimento do serviço.

 

A ÁGUAS DO RIBATEJO alerta que só deve consumir depois de retomada a normalidade no abastecimento, quando a água apresentar uma cor transparente.


Em caso de necessitar de esclarecimentos, deve contactar os nossos serviços pelos telefones:      808 20 20 11 – 263 509 400



publicado por Noticias do Ribatejo às 12:04
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GOLEGÃ: Campanha Natal Solidário JSD Golegã

 

 


Para que o Natal, não seja apenas aquela época consumista do final do ano a JSD Golegã, está a desenvolver a campanhaNatal Solidário vamos ajudar quem mais precisa!!! De 1 a 20 de Dezembro a JSD Golegã levará a cabo a campanha os jovens sociais-democratas irão recolher roupas e alimentos para doar aos mais necessitados. 

A sede da JSD Golegã será o ponto de recolha. 

As roupas e alimentos recolhidos serão entregues a uma instituição de apoio social do concelho. 



publicado por Noticias do Ribatejo às 10:15
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CARTAXO: Juventude Socialista do Cartaxo - Resultados Eleitorais

O processo eleitoral da Juventude Socialista do Cartaxo, realizado no último Sábado, dia 30 de Novembro, decorreu com normalidade. 

 

Os militantes confirmaram a eleição de Telmo Nunes para Coordenador do Secretariado Concelhio e de Vasco Miguel Casimiro para Presidente da Mesa da Assembleia.

 

Vasco Miguel Casimiro, anterior coordenador, felicitou a recém-eleita equipa do secretariado e desejou felicidades para o novo mandato. Por outro lado, Telmo Nunes, o novo coordenador, assumiu que o principal desafio da JS Cartaxo passa por participar ativamente na resposta às urgentes necessidades do Concelho. 



publicado por Noticias do Ribatejo às 10:13
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TOMAR:  "NUNO FERREIRA REELEITO NA LIDERANÇA DA JS TOMAR (2013-2015)

 

 

No dia 30 de Novembro realizaram-se as eleições da Juventude Socialista de Tomar, tendo sido reeleito por unanimidade o coordenador Nuno Ferreira e a sua lista candidata, assim como, Luís Martins que sucede a Hugo Costa na Presidência da Assembleia Geral de Militantes. Com mais de meia centena de votos, uma nova equipa alicerçada na experiência e na integração de todos os militantes, assente na continuidade mas também na renovação. Foi eleita num dia importante para a JS Tomar, marcado por alguns militantes que nos deixam pelo limite de idade.

 

Não poderíamos deixar de relembrar e agradecer ao Hugo Costa, presidente da Federação da JS Distrital de Santarém e ex-coordenador da Juventude Socialista de Tomar (2005 -2009), que fecha um ciclo de 10 anos de grande contributo e incansável apoio a esta estrutura sendo até então presidente da assembleia geral de militantes (2009-2013). Assim como Ricardo Simões (Fritz), vice-coordenador da JS no anterior mandato e candidato a vereador da Câmara Municipal de Tomar, pelo seu grande empenho e lealdade. Dois grandes legados que faremos questão de honrar e reconhecer os seus contributos, o nosso muito obrigado!

 

De entre outros, a lista vencedora é composta por Nuno Ferreira; Sara Costa; Daniel Nobre; César Moura; Joana Dias; Pedro Dias; Hugo Matos; Ana Inês Lourenço; António Lopes; Tiago Mendes; Susana Oliveira; Pedro Duarte Carvalho; Bruno Gomes; Filipa Alves; Alexander Alexandrov; João Brito de Sá, Luísa Ferreira.

 

Para este novo mandato, a “Concretização da Mudança” é o nosso mote da Moção Global de Estratégia que esta equipa propôs a sufrágio, pretendendo assumir a defesa intransigente dos nossos compromissos para com os jovens tomarenses. O combate ao desemprego jovem e a promoção da igualdade social serão algumas principais prioridades da JS Tomar para os próximos 2 anos de governação do concelho.

 

Por último e na ótica de atuação política, gostaríamos de reforçar que a convicção e a força das nossas ideias que tivemos na oposição será a mesma que temos e teremos no futuro no contexto de poder autárquico, reafirmando assim, a solidariedade e apoio na liderança autárquica de Anabela Freitas presidente da Câmara Municipal de Tomar.



publicado por Noticias do Ribatejo às 10:12
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CARTAXO: ASSEMBLEIA MUNICIPAL ELEGE REPRESENTANTES

 Na reunião extraordinária da Assembleia Municipal do Cartaxo, que decorreu no passado dia 28 de novembro, foram eleitos os seguintes membros, como representantes do município:

 

 

Ø  Eleição de membros (4 efetivos + suplentes) da Assembleia Municipal para a Assembleia da Comunidade Intermunicipal da Lezíria do Tejo

 

Efetivos: Pedro Filipe Miranda da Cruz Nobre (PS), José Roque Gameiro dos Santos (PV-MPC), Jorge Luciano Gonçalves Nogueira (PSD) e Délio Modesto Pereira (CDU)

 

Suplentes: Augusto Gonçalves Parreira (PS), Hélder Manuel Inácio Cunha Anacleto (PV-MPC), Maria Teresa Santos Ramalho Nogueira Antunes (PSD) e Maria Emília da Graça Soares (CDU).

 

 

Ø  Eleição de um Presidente de Junta de Freguesia (efetivo e suplente) para a Assembleia Distrital de Santarém

 

Efetivo: Délio da Silva Pereira – União de Freguesias de Cartaxo e Vale da Pinta

 

Suplente: Jorge Manuel Pisca de Amorim Lúcio – Freguesia de Pontével

 

 

Ø  Designação do representante do Município do Cartaxo no agrupamento de Centros de Saúde do Serviço Nacional de Saúde (ACES)

 

Dr. Pedro Alves

 

Ø  Designação de quatro elementos para integrarem a Comissão de Proteção de Crianças e Jovens em risco

 

António Garcia Nunes Morão; Mário Júlio Roque dos Reis; Maria Nazaré Ribeiro Russo Antunes; Maria do Céu Rodrigues Clemente

 

 

Ø  Eleição de um Presidente da Junta de Freguesia para integrar o Conselho Cinegético Municipal do Cartaxo

 

José Alberto Alves Belo – Freguesia de Vale da Pedra

 

 

Ø  Eleição de um Presidente da Junta de Freguesia para integrar o Conselho Municipal de Educação

 

Délio da Silva Pereira – União de Freguesias de Cartaxo e Vale da Pinta

 



publicado por Noticias do Ribatejo às 10:09
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Domingo, 1 de Dezembro de 2013
BOCADINHOS DE SANTARÉM

Por Tomás Morgado





publicado por Noticias do Ribatejo às 12:08
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TEMAS DE SAÚDE: Treino mental e psicológico no controlo da dor

 

Por: Antonieta Dias (*)

 

 

Um aspecto extremamente importante a uma lesão desportiva é o facto desta provocar ou não dor. A dor definida como “uma experiência sensorial e emocional desagradável associada a lesões teciduais”, acompanha frequentemente a lesão desportiva tornando-se assim num importante factor a ser merecedor de especial atenção no plano de intervenção psicológica.

A forma como o atleta lida com a dor constitui uma boa medida de processo de reabilitação (Heil, 1993), no entanto a resposta à dor é extremamente personalizada.

Fernandez e Turk (1986) identificaram algumas técnicas principais para lidar e controlar a dor. Os autores salientam a: 1)focalização externa da atenção (direcionando a atenção do atleta para factores externos), 2)visualização mental e imaginação de imagens agradáveis, 3) visualização e imaginação de imagens neutras e 4) dar informação/conhecimento ao atleta acerca da sua dor, levando-o a reintegrar a dor.

Ao realizar-se a intervenção no período pós-lesão é necessário distinguir-se duas fases: a fase da imobilização e a fase da mobilização.

A fase da imobilização refere-se a casos em que o atleta teve que receber hospitalização. É uma fase de grande tensão normalmente associada à presença de dor. As técnicas psicológicas neste período segundo Palmi (1996(, incluem: a) competências de comunicação e relação interpessoal b) técnicas de relaxamento (v.g.técnica de relaxamento muscular progressiva sem contracção para os quatro grupos musculares combinada com a visualização mental da zona afectada), c)formulação de objectivos.

Por sua vez, a fase de mobilização é correspondente ao período pós-lesão e as técnicas psicológicas mais adequadas a esta fase são: a) competências de comunicação, b) técnicas de relaxamento, c) formulação de objectivos, d) melhoria da aprendizagens desportivas, rentabilizando o tempo disponível, e) apoio social, que encoraje o contacto com outros atletas que sofreram a mesma lesão e recuperaram totalmente.

Por outro lado, no sentido dereadaptação é necessário um elevado nível de motivação e concentração. Neste sentido Palmi (1996) recomenda o recurso às seguintes técnicas psicológicas: a) imaginação e visualização mental de confronto com a situação, b) técnicas de biofeedeback, c)formulação de objectivos semanais e d) discurso interno positivo. Finalmente, a etapa de regresso ao treino diz respeito à última fase de trabalho no sentido da recuperação dos níveis técnicos perdidos. As técnicas psicológicas sugeridas nesta fase são: a) competências de comunicação explicando ao atleta os progressos e eventuais dificuldades que possa encontrar, b)imaginação e visualização mentor de confronto com a situação competitiva, c)imaginação e visualização mental de mestria das competências desportivas e d) formulação de objectivos.

Este tipo de intervenção psicológica tem por objectivo reduzir o impacto psicológico da lesão desportiva que se assume como um acontecimento traumático, ao mesmo tempo que procura ajudar o atleta a trabalhar com base em objectivos e metas definidas. O sucesso deste processo reside na completa recuperação do atleta e o seu regresso à competição desportiva com êxito.

Em suma, é cada vez mais claro o papel fundamental da dimensão psicológica na recuperação das lesões desportivas, tornado-se necessário o acompanhamento psicológico de atletas que sofrem uma lesão no sentido de promover uma rápida recuperação e/ou evitar ajustamentos potencialmente problemáticos à lesão por parte do atleta.

Neste sentido, os psicólogos poderão começar a desempenhar um papel extremamente importante quer ao nível da prevenção de lesões desportivas quer ao nível da sua recuperação.

Atentos a todo este processo, treinadores e os próprios atletas reconhecem já a importância dos aspectos psicológicos na recuperação das lesões   desportivas. Como salienta Heil (1993)”uma lesão grave representa não apenas um problema físico, mas também um desafio à manutenção do equilíbrio emocional e ao jogo do atleta”é necessário por isso que mais progressos sejam feitos no sentido de ajudar o atleta lesionado a regressar rapidamente à competição física e psicológicamente recuperado.

(*) Doutorada em medicina



publicado por Noticias do Ribatejo às 11:52
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