NOTICIAS DO RIBATEJO EM SUMARIO E ACTUALIZADAS PERIODICAMENTE - "A Imparcialidade Na Noticia" - UMA REFERÊNCIA NA INFORMAÇÃO REGIONAL -
Terça-feira, 4 de Agosto de 2015
TORRES NOVAS: APROVADO PROTOCOLO PARA AMPLIAÇÃO DO QUARTEL DE BOMBEIROS

11800317_800227393408802_3239867189022076144_n.jpg

Foi aprovado por maioria, com voto contra do BE, em reunião ordinária pública de câmara desta segunda-feira, dia 3 de agosto, a proposta de protocolo entre o Município de Torres Novas e a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Torres Novas que visa a ampliação do atual quartel dos bombeiros voluntários torrejanos.

Este protocolo prevê o alargamento das atuais instalações de forma a poder alojar todo o corpo de bombeiros em condições de operacionalidade bem como a criação de um gabinete de proximidade para que, em situações de crise ou catástrofe, o serviço municipal de Proteção Civil possa intervir nas operações, de forma mais combinada e eficaz com os serviços operacionais do corpo de bombeiros.

Para isso o Município compromete-se a proceder à aquisição do terreno localizado atrás do atual quartel, com uma área de 4 264,33 m2, em 24 prestações mensais a partir de janeiro de 2016, ficando a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Torres Novas com a missão de apresentar candidatura a fundo especifico, no âmbito do quadro comunitário “ Portugal 2020”, de forma a viabilizar a realização da empreitada. O terreno sobrante à ampliação do quartel será requalificado urbanisticamente através do PEDU - Plano Estratégico de Desenvolvimento Urbano.

Esta obra tem um custo total previsto de 1.436.000€ ficando a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Torres Novas com o compromisso de desenvolver a obra de ampliação do quartel ao longo dos anos 2015, 2016 e 2017.


publicado por Noticias do Ribatejo às 23:14
link do post | comentar | favorito

APRESENTAÇÃO DA CANDIDATURA DO PS SANTARÉM E DO MANDATÁRIO DISTRITAL

unnamed (3).jpg

Francisco Madelino (foto) foi a principal novidade da iniciativa, tendo a sua escolha resultado de um convite conjunto do Primeiro Candidato e do Presidente da Federação Distrital. Vieira da Silva apresentou as linhas estruturantes da campanha e António Gameiro deixou claro que o PS vai para o terreno unido e coeso em torno de um objetivo: “constituir uma alternativa de confiança para ganhar as próximas eleições com uma grande maioria, que permita aos portugueses derrotar a política de direita imposta pela coligação PSD/CDS”.

“O nosso principal adversário é a descrença e a resignação que tomaram conta dos cidadãos, uma atitude que se traduz em elevados níveis de abstenção contra os quais temos de lutar”. Foi nestes termos que Vieira da Silva, primeiro candidato da Lista do PS pelo Círculo Eleitoral de Santarém, definiu a prioridade da campanha socialista no distrito.

Perante uma sala cheia de militantes e simpatizantes de todo o distrito, o cabeça de lista enunciou como principais linhas programáticas do Partido Socialista para a região as questões da valorização territorial, a valorização do capital humano e a valorização cultural.

Para Vieira da Silva, importa “aproveitar bem a localização geográfica deste distrito, que é altamente privilegiada e que foi completamente negligenciada ao longo deste 4 anos, não lançando aqui nenhum programa de promoção de investimento e de criação de emprego que permita tirar partido das infraestruturas rodoviárias que servem esta região”. Por outro lado, o líder da lista frisou a necessidade de valorizar as pessoas, “contrariando a política de abandono a que têm sido submetidas, assistindo ao encerramento de serviços públicos e à centralização de prestação de cuidados de saúde, por exemplo!” Finalmente, Vieira da Silva nota a diversidade cultural do distrito para sublinhar que “esta diversidade tem de ser aproveitado e convertida em recurso que pode e deve ser aproveitado para promover o desenvolvimento!”

Vieira da Silva prometeu “uma campanha política intensa e dedicada, com passagens por todos os concelhos deste distrito e com a auscultação de todos os setores sócio-económicos, parceiros importantíssimos para apoiar o desenvolvimento de qualquer região”, afirmando-se interessado numa campanha pela positiva “sem no entanto calar a indignação perante a política do Governo e as suas medidas penalizadoras para todos os portugueses”.

António Gameiro, Presidente da Federação Distrital e segundo da lista de candidatos, lamentou “ a política de terra queimada deste Governo, que negligenciou regiões e populações inteiras, tendo penalizado fortemente o Distrito de Santarém, como nunca antes aconteceu”. António Gameiro concentrou o seu discurso no apelo “à união do PS e à participação de todos no esforço eleitoral para derrotar a coligação de direita, um objetivo no qual estamos confiantes”, sublinhou, dizendo que “o PS é a alternativa de confiança para os portugueses não por uma questão de fé, ou de alternância, mas porque o PS tem de facto as melhores propostas políticas, devidamente estudadas e pensadas para apoiar o desenvolvimento, a criação de riqueza e de emprego que são as únicas ferramentas capazes de ajudar os portugueses a sair da situação de pobreza em que este Governo nos mergulhou a todos”. O líder distrital do PS salientou ainda “a abrangência da lista de candidatos, que cobre todas as regiões do distrito, bem como a renovação que foi levada a cabo”, candidatando “jovens quadros entre candidatos mais experientes, todos com carreiras profissionais afirmadas fora da política”.

Finalmente, António gameiro apresentou o Mandatário da Lista de Candidatos, para o qual reservou palavras de apreço, lembrando “o importantíssimo contributo que deu ao país na liderança do IEFP e o seu profundo conhecimento sobre o problema do desemprego em Portugal, para o qual é urgente encontrar soluções”.

Francisco Madelino colocou a tónica do discurso precisamente na questão do desemprego, sublinhando que “é necessário transformar o combate ao desemprego num combate de todos os dias e avançar com uma estratégia de criação de emprego, em lugar de centrar as preocupações na manipulação dos números e no estudo das formas de os apresentar, de maneira a parecerem menos assustadores”.

Francisco Madelino é Professor Universitário e preside à Assembleia da Comunidade Intermunicipal da Lezíria do Tejo e à Assembleia Municipal de Salvaterra de Magos.



publicado por Noticias do Ribatejo às 19:23
link do post | comentar | favorito

Ferreira do Zêzere prepara-se para receber a 3ª Edição da Mostra Industrial e Comercial/DePe.NiCaR/ Festa do Emigrante 2015

unnamed (2).jpg

 O concelho de Ferreira do Zêzere recebe de 7 a 9 de agosto o evento DePe.NiCaR/Festa do Emigrante com os já típicos sabores e verdadeiras iguarias da região e a 3ª edição da Mostra Industrial e Comercial de Ferreira do Zêzere que reunirá uma vez mais as principais empresas do concelho, exposição de maquinaria agrícola e viaturas de forma a estimular e divulgar ao grande público o que de melhor se produz neste dinâmico concelho do interior do País.

 

A nível de espetáculos e animação, o cartaz é uma vez mais rico e diversificado, contando com a atuação de diversos grupos, com destaque para os Irmãos Verdades no sábado (8), com entradas gratuitas, assim como um programa rico e diversificado de etnografia e música tradicional, contemplando também concertos de filarmónicas e noite de marchas populares.

A equipa ferreirense vencedora da etapa do Ribatejo do programa COOK-OFF da RTP, estará presente também no evento num espaço de divulgação dos eventos gastronómicos do concelho, em horários específicos ao longo dos diversos dias, fazendo algumas demonstrações e partilhando com o público a experiência que culminou na vitória frente a Vila Franca de Xira. Nesse mesmo espaço será também divulgado em formato multimédia o mundial de Wakeboard, que terá lugar em setembro no lago azul.

O artesanato e produtos locais estarão também em destaque, numa zona específica do recinto para que os visitantes possam observar e adquirir alguns produtos característicos ou alusivos à região. Paralelamente decorrerá também uma Feira do Livro, haverá animação para crianças com insufláveis e touro mecânico para os adultos mais aventureiros.

Segundo Jacinto Lopes, presidente da Câmara, “A aposta neste evento com o formato atual é uma aposta ganha. Queremos continuar a afirmar Ferreira do Zêzere e a dar a conhecer as nossas empresas, a nossa gastronomia, o turismo e o nosso artesanato, impulsionando o concelho a todos os níveis.”

No dia 7 (sexta-feira), teremos a abertura oficial das tasquinhas, zona de artesanato, mostra industrial e comercial e feira do livro pelas 19h00, seguindo-se a visita das entidades oficiais ao certame. Mais tarde, pelas 20h30, decorrerá o desfile e respetivos concertos das Filarmónicas Ferreirense e Frazoeirense, continuando de seguida a animação a cargo da Banda Réplika no Palco Tasquinhas.

Durante a manhã do dia 8, terá lugar no recinto o mercado de produtos locais e entre as 9h30 e as 13h00 haverá uma recolha de sangue na Biblioteca Municipal, que contará também com alguns rastreios, aberto a todos os interessados. A partir das 17h00 reabrem as tasquinhas, zona de artesanato, mostra industrial e comercial e feira do livro e a animação estará a cargo da Escola de Concertinas da A.M.C.R. de Dornes, seguindo-se o Duo Clave e os Irmãos Verdades, que subirão ao palco por volta das 23h30.

No domingo, dia 9, o certame inicia-se às 16h30, contando pelas 17h00 com um desfile e atuação de ranchos folclóricos (Rancho Fol. e Etn. da Vila de Pias; Rancho Fol. da Alegria do Alqueidão de Santo Amaro e Rancho do Bêco de Santo Aleixo). A hora de jantar será animada pelo Grupo Cantares do Zêzere, seguindo-se uma grande noite de Marchas Populares com as diversas marchas do concelho que atuaram na noite de Santo António e que irão encher o recinto de luz e cor. A festa será depois encerrada com o concerto do grupo Só Ritmo, que promete animar noite dentro.



publicado por Noticias do Ribatejo às 19:21
link do post | comentar | favorito

Corrida das Cores em Azambuja

 

unnamed (1).jpg

 O conceito da corrida cheia de cor está a chegar a Azambuja. A iniciativa realiza-se no dia 5 de Setembro de 2015, sábado, pelas 16h00 nas ruas da vila, e é uma organização do Grupo de Dadores de Sangue do Concelho de Azambuja, com o apoio da Junta de Freguesia e da Câmara Municipal.

A “Corrida das Cores” tem como objetivo principal ser um momento colorido, de muita diversão, alegria e convívio entre amigos e famílias. Por outro lado, o Grupo de Dadores de Sangue de Azambuja aproveitará para divulgar a sua existência e a atividade que desenvolve. A corrida não tem carácter competitivo e é dirigida a todos os que queiram participar, independentemente da idade e da forma física. Como “aquecimento”, antes da partida, todos os inscritos serão identificados com uma pintura.

Prevêem-se 4 kms de corrida descontraída, a espalhar cor e alegria pela vila e, no final, na Praça de Toiros Dr. Ortigão Costa, um grande final de festa com a proposta “Sunset Colors”. Não faltará boa música, com a participação do grupo “No Maka” e com os DJ’s Pedro Diaz, Mister P, Tiago Pechorro e Lowiss Rozeta.

As inscrições poderão ser feitas na sede dos Dadores de Sangue, na Pastelaria Arcada e nos Alunos de Apolo Azambuja, até ao dia 20 de agosto. Até aos 12 anos, inscrição gratuita.



publicado por Noticias do Ribatejo às 19:19
link do post | comentar | favorito

...

unnamed.jpg

 Os Bombeiros Municipais de Santarém celebraram, no passado dia 31 de julho, o 185.º aniversário e receberam a Fénix de Honra - a mais alta condecoração da Liga dos Bombeiros Portugueses.

 A assinalar a data, promoveu-se, no W-Shopping, uma Conversa sobre o “Passado, Presente e Futuro dos Bombeiros Municipais de Santarém” que contou com a presença de Ricardo Gonçalves, Presidente da Câmara de Santarém, de Nuno Moleiro Oliveira, Comandante dos Bombeiros Municipais de Santarém, de Mário Silvestre, Comandante Distrital de Operações de Socorro de Santarém, de Domingos Morais, da Associação Nacional de Bombeiros Profissionais, de Adelino Gomes, da Liga dos Bombeiros Portugueses e de José Viegas, da Federação de Bombeiros do Distrito de Santarém.

Da conversa, ficou patente a necessidade de mudança do quadro legislativo que permita o tratamento igual entre as Associações Humanitárias de Bombeiros Voluntários e os Bombeiros Municipais no que concerne ao acesso a financiamentos, a dissociação, no que diz respeito aos Bombeiros Municipais, dos rácios impostos aos municípios para redução de pessoal e também a necessidade de enquadramento legal para ascensão a carreiras profissionais intermédias.

O presidente da Câmara de Santarém fez questão de “agradecer, em nome da população de Santarém e populações vizinhas, o trabalho desenvolvido pelo Corpo de Bombeiros Municipais de Santarém, ao longo destes 185 anos de existência” e referiu o orgulho que tem neste Corpo de Bombeiros que trabalha sempre com grande empenho e dedicação.

Ricardo Gonçalves referiu ainda que, de um estudo realizado pela Associação Nacional de Municípios Portugueses ficou evidente que os 26 Municípios que têm corpo de Bombeiros Municipais tem gastos muitos superiores aos que não têm e, no entanto, não recebem apoios adicionais por isso. No caso de Santarém, o Município suporta todos os custos com Bombeiros Municipais mas, “fazemos questão de também apoiar as 4 Associações Humanitárias de Bombeiros Voluntários de modo a garantir um melhor e mais eficiente socorro e cuidados imediatos à população”. A par de tudo o que foi mencionado nesta conversa, referiu ser importante definir diretrizes, em conjunto, para que se consigam a médio prazo alcançar os objetivos traçados.

Ainda no âmbito das comemorações deste aniversário esteve patente no W Shopping em Santarém, a exposição “Passado, Presente e Futuro dos Bombeiros Municipais de Santarém”, até 02 de Agosto, com destaque para a exposição de fotografias da participação dos Bombeiros Municipais de Santarém no Rescue Day Trophy, em Sevilha, em que ganharam o prémio de Trabalho em Equipa e Espírito de Entreajuda.



publicado por Noticias do Ribatejo às 19:17
link do post | comentar | favorito

Abrantes: Atividades na piscina ao ar livre assinalam Dia Internacional da Juventude

NOTICIASDORIBATEJO.jpg

 A Câmara de Abrantes assinala o Dia Internacional da Juventude com iniciativas a decorrerem no dia 12 de agosto (4ª feira), entre as 09h30 e as 19h00, no espaço da piscina ao ar livre.

Desde logo, proporcionará entradas livres a este equipamento localizado na área do Complexo Municipal de Piscinas, para os jovens até aos 40 anos.

Todos os utilizadores das piscinas poderão usufruir livremente e participar nas atividades que ali vão decorrer ao longo do dia: Insuflável roda-viva (plataforma de equilíbrio e desequilíbrio); animação; balões para os mais pequenos e mega aula aqua-zumba (16h00).

 

 



publicado por Noticias do Ribatejo às 19:16
link do post | comentar | favorito

CARTAXO: CÂMARA E FREGUESIAS ASSINARAM ACORDOS DE EXECUÇÃO

NOTICIASDORIBATEJO.jpg

 A revisão dos acordos de execução de delegação de competências – aprovada na reunião de Câmara e na sessão da Assembleia Municipal, de dia 29 de junho (Nota de Informação de 3/julho/2015) –, já foi assinada pelo presidente da Câmara e pelos presidentes das seis freguesias do concelho, numa cerimónia que decorreu no edifício sede do município, no dia 31 de julho.

 

Pedro Magalhães Ribeiro afirmou que “os acordos de execução vieram trazer maior transparência ao processo de delegação de competências”, referindo que “todas as juntas sabem o que fica acordado, quer no que respeita aos valores a transferir, quer no que respeita aos trabalhos a realizar”.

 

Para o presidente da Câmara “há que realçar a grande solidariedade entre as juntas de freguesia e o empenho dos seus presidentes em chegar a acordos que possam ser uma resposta integrada a necessidades que são comuns, que promovem a igualdade de acesso à prestação de serviços essenciais, em todo o concelho”.

 

Ao longo da sua execução, os acordos são monitorizados pela Câmara e pelas juntas de freguesia, sendo tema constante nas “reuniões semanais entre o executivo com pelouros da Câmara e os presidentes de junta”, afirmou o autarca, o que permite “chegar ao final do ano com informação partilhada por todos, que mostra o que se pode melhorar e quais as alterações a incluir”.

 

As alterações, agora subscritas por todos, decorrem da atualização dos valores unitários de conservação e reparação de espaços verdes, conservação e limpeza de estradas e caminhos e construção civil, assim como, das correções às áreas previstas em 2014 – de espaços verdes e estradas –, cuja monitorização dos trabalhos, efetuada ao longo do ano, terá mostrado que tinham sido definidas um pouco acima do necessário ou abaixo do que é indispensável em cada freguesia.

 

As atualizações com maior diferença de valores entre 2014 e 2015, respeitam à freguesia de Pontével, porque deixou de ter verbas atribuídas para a manutenção da escola básica dos Casais Lagartos, equipamento escolar que encerrou no ano letivo passado por decisão do Ministério da Educação e Ciência, e à freguesia de Vila Chã de Ourique que, por não ter os seus órgãos instalados na altura, não pôde subscrever o acordo de execução em 2014.



publicado por Noticias do Ribatejo às 19:14
link do post | comentar | favorito

Segunda-feira, 3 de Agosto de 2015
TORRES NOVAS: CONVENTO DO CARMO: obras retomam muito em breve

11220097_799862016778673_5256279760107545478_n.jpg

O Município de Torres Novas recebeu, na passada semana, o visto do Tribunal de Contas relativo à adjudicação da empreitada das restantes obras de requalificação do edifício e os trabalhos poderão finalmente ser retomados.

A empreitada, adjudicada à empresa Construções Gabriel A.S. Couto, SA, pelo valor de 2 485 000€, acrescidos de IVA, com um prazo de execução da obra de 180 dias, visa a recuperação e conclusão da reconstrução do antigo edifício do Convento do Carmo, contemplando essencialmente trabalhos de execução de infraestruturas, acabamentos e arranjos exteriores, uma vez que as estruturas e alvenarias estão praticamente todas executadas. A adjudicação foi aprovada em março, em reunião de câmara extraordinária pública, com os votos favoráveis do PS, PSD e abstenções da CDU e do BE. O valor desta proposta é inferior em 34,6% ao preço base do procedimento. Foram admitidas a concurso 18 propostas.

Esta obra visa a melhoria das condições de salvaguarda e valorização do Convento do Carmo, numa perspetiva de transmissão para o futuro dos bens culturais, de forma a manter a sua existência e assegurar a sua fruição com respeito pela sua identidade específica e pela integridade patrimonial. Desta forma, através da recuperação e valorização deste bem arquitetónico, situado no centro da cidade, criar-se-á um espaço multiusos, facilitando o acesso dos munícipes a diversos serviços municipais.



publicado por Noticias do Ribatejo às 23:42
link do post | comentar | favorito

TORRES NOVAS: LARGO D.DIOGO FERNANDES ALMEIDA VAI SER REQUALIFICADO

11800572_799862550111953_2426469914411469538_n.jpg

O Largo D. Diogo Fernandes, localizado no centro histórico de Torres Novas, será alvo de obras de requalificação com o objetivo de melhorar o equilíbrio do lugar tornando-o num espaço mais aprazível de estar e de maior facilidade de passagem.

A fonte presente neste largo, atualmente desativada, constitui um foco de insalubridade pelo depósito de lixos no seu interior, para além de não representar a melhor relação de escala face a sua dimensão, o que dificultava a passagem de peões.

A proposta aprovada na reunião de câmara de 3 de agosto, com os votos favoráveis do PS e PSD e abstenção da CDU e do BE, prevê a demolição de quatro fases do octógono, revestindo as restantes com pedra, resultando em quatro estruturas/bancos que, pela sua disposição, dimensão e localização, criam um novo ambiente e proporcionam uma nova apropriação daquela espaço na fruição do largo. Está também prevista a reposição de pavimento em calçada e a criação de corredores de passagem de 2,49m de largura de forma a proporcionar uma maior mobilidade e acessibilidade ao espaço.

O Largo D. Diogo Fernandes, localizado no centro histórico de Torres Novas, será alvo de obras de requalificação com o objetivo de melhorar o equilíbrio do lugar tornando-o num espaço mais aprazível de estar e de maior facilidade de passagem.

A fonte presente neste largo, atualmente desativada, constitui um foco de insalubridade pelo depósito de lixos no seu interior, para além de não representar a melhor relação de escala face a sua dimensão, o que dificultava a passagem de peões.

A proposta aprovada na reunião de câmara de 3 de agosto, com os votos favoráveis do PS e PSD e abstenção da CDU e do BE, prevê a demolição de quatro fases do octógono, revestindo as restantes com pedra, resultando em quatro estruturas/bancos que, pela sua disposição, dimensão e localização, criam um novo ambiente e proporcionam uma nova apropriação daquela espaço na fruição do largo. Está também prevista a reposição de pavimento em calçada e a criação de corredores de passagem de 2,49m de largura de forma a proporcionar uma maior mobilidade e acessibilidade ao espaço.



publicado por Noticias do Ribatejo às 20:57
link do post | comentar | favorito

Abrantes: Teatro ao ar livre com a Companhia Teatro do Mar

unnamed.jpg

 A Companhia de Teatro do Mar apresenta dia 6 de agosto, pelas 22h00, na Praça Barão da Batalha, no Centro Histórico de Abrantes, a peça “A Balada do Velho Marinheiro”.

Trata-se de um espetáculo de rua que inclui o recurso a andas, máscaras e formas animadas (marionetas de grande porte),  inspirado no poema do inglês Samuel Taylor Coleridge "The Rime of the Ancient Mariner".

Com encenação de Steve Johnston, a peça conta a história de um marinheiro que mata um albatroz depois de este ter ajudado o seu barco a sair de uma intempérie. Devido a tamanha insensatez, é vítima de uma maldição. E todos os membros da tripulação morrem exceto ele, que é forçado a andar pelo mundo a contar a sua história.

O espetáculo tem entrada livre e está incluído na programação de animação de verão no Centro Histórico, organizado pelo Município de Abrantes.

 

 



publicado por Noticias do Ribatejo às 18:38
link do post | comentar | favorito

TOMAR: Festival Bons Sons '15 vai animar a aldeia

unnamed.jpg

 Num momento em que os festivais são cada vez mais acontecimentos padronizados, o Bons Sons é aliciante. Caminhando pelas ruas da aldeia, parando nas suas tascas e cafés ou procurando a sombra dos beirais, é como se a personalidade do local se inscrevesse na genética do festival."

A citação é de um texto de Mário Lopes no jornal Público e é uma excelente apresentação para quem ainda não tenha percebido o que faz do Bons Sons um festival diferente e genuíno.

Acrescente-se a isto o lote de músicos participantes na edição de 2015, que decorre já de 13 a 16 de agosto e veja-se como não há razão nenhuma para faltar ao festival. Clã, Ana Moura, Carlão, Camané, Tó Trips, Manel Cruz, Dalva, são apenas alguns dos mais de quarenta artistas e bandas participantes. O programa completo está disponível em www.bonssons.com.

Os bilhetes, 15 € o diário e 35 € o passe de quatro dias (que dá acesso ao campismo), podem ser adquiridos, entre outros locais, nos seguintes espaços do Município: Balcão Único, Biblioteca Municipal, Complexo Desportivo (piscinas cobertas) e Posto de Turismo, onde pode também ser adquirido o CD do festival.



publicado por Noticias do Ribatejo às 12:00
link do post | comentar | favorito

Domingo, 2 de Agosto de 2015
TEMAS DE SAÚDE: Lombalgias no desporto

ANTONIETA.jpg

 Por: Antonieta Dias (*)

 

As lombalgias podem surgir como consequências de roturas, que se produzem frequentemente na junção entre o tendão e o músculo. Todos os músculos podem ser lesados no decurso da prática desportiva. Estas lesões podem ser divididas a um traumatismo direto exógeno ou a um traumatismo indireto endógeno. Os traumatismos diretos resultam do choque entre jogadores, do choque contra objetos duros ou do choque contra o solo, dependendo o tipo das lesões da violência do traumatismo e do estado funcional do músculo aquando do traumatismo. A prevenção é praticamente impossível. Os traumatismos indiretos são mais específicos da atividade desportiva.

Surgem em consequência de uma solicitação do músculo resultante das suas possibilidades de contractilidade e de elasticidade. Tem como fatores favorecedores os erros técnicos ao nível do treino, do material utilizado, erros de higiene e dietéticos. Apontam-se como critérios individuais: a idade superior a 30 anos, as retrações musculo-tendinosas, os desequilíbrios agonistas-antagonistas e a fragilidade constitucional. Segundo autores R.G.Danowski e J.C.Chanussot (1999), as estatísticas são elevadas para os praticantes de judo e 505 para os praticantes de golfe.

O tratamento é conservador consistindo em repouso absoluto no leito, na administração de anti-inflamatórios não esteroides, relaxantes musculares, infiltrações e uso de cinta ortopédica. O tempo de inatividade é de 1 a 4 semanas. A cirurgia reserva-se para situações que não respondam ao tratamento médico.

A espondilólise e espondilolistese lombar atingem sobretudo L5, por vezes L4. Citando ainda os autores  R.G Danowski e J.C. Chanussot (1999), a lise ístmica atinge 7% da população, podendo evoluir em 50% dos casos para a espondilolistese. Nos desportistas as lises ístmicas são 3 a 4 vezes mais frequentes que na população em geral, variando conforme as estatísticas, entre 15 a 20%. Surgem nos jovens entre os 10 e os 14 anos, que praticam desportos muito stressantes ao nível da transição lombo-sagrada (futebol, judo, ginástica artística e rugby). Na maioria dos caos é uma doença adquirida. A sintomatologia é uma lombalgia intensa, localizada na parte lombar inferior que surge no decurso da prática desportiva que pode ser mais ou menos demorada. Ao exame clinico, revela-se por uma dor eletiva ao nível da vertebra atingida.

As indicações terapêuticas são as seguintes: paragem temporária (ou definitiva) da prática desportiva, com uso de cinta ortopédica e nalguns casos correção cirúrgica (fixação intrapedicular com parafusos ou outra). As situações de stress e ansiedade muito intensa podem agravar a sintomatologia.

Radiologicamente traduz-se por uma solução de continuidade de um ou de dois istmos vertebrais. Pode ou não estar associada a uma doença de Scheuermann. As espondilolisteses surgem habitualmente ao nível de L5/S1. A prática da ginástica artística está contraindicada, bem como a profissão de professores de educação física.

(*) Doutorada em medicina



publicado por Noticias do Ribatejo às 15:07
link do post | comentar | favorito

CONTO DA SEMANA: Prioridades

CATARINABETES.png

 Por: Catarina Betes

 

Subo as escadas até ao quarto andar. No início do segundo, paro, recupero as forças, sopro para o ar, na esperança da minha fada madrinha aparecer, mas nada. Começo a acreditar que ela não existe. Como pessoa teimosa que sou, continuo a aguardá-la, mas nada.

Rio-me de mim mesma e contínuo a minha caminhada, com dois sacos em cada mão. Porcaria de elevador. E vá lá, vá lá, não trago os miúdos, senão é que ia ser o belo e o bonito.

Entro em casa, ponho os sacos das compras em cima da mesa, e reparo na desarrumação que paira no ar. Felizmente o meu sentido de humor é persistente, e não se abate com facilidade. Estranho o silêncio.

Começo a arrumar as compras nas prateleiras da dispensa quando a minha atenção é desperta por um pequeno bilhete, em cima da mesa.

 

Marta, fui com os miúdos ao parque.  

Amo-te.                                                                      

                                                                  Rodrigo

 

Fico satisfeita. Pelo menos fico com espaço de manobra para dar uma arrumação na casa. Enquanto apanho os brinquedos que inundam o chão da sala, reparo num desenho do Matias e entretenho-me por alguns minutos a observá-lo.  

Desenhou os pais, no centro da folha. O Rodrigo com uma cabeça enorme, uns braços curtos e um sorriso de orelha a orelha. Eu pequenina, o que não é propriamente uma inverdade, a irmã gorda  com uma chupeta que lhe cobre todo o rosto. Reparo que não se inclui no desenho.

É engraçado como ser mãe tem destas coisas. Qualquer coisa nos comove, é como se carregássemos o coração nas mãos e qualquer movimento mais brusco, menos natural,  perturbasse o seu equilíbrio.

Vou ao quarto dos miúdos e guardo o desenho do Matias numa pequena caixinha. Desde que ele começou a manifestar interesse em desenvolver a motricidade fina que eu vou guardando pequenas recordações, como se de  pequenos tesouros se tratasse.

Sempre tive a  mania de coleccionar coisas.

Primeiro, aos oito anos, foram os calendários. Depois, aos doze, as canetas. Entretanto entrei na fase da adolescência e esqueci-me durante anos desta tendência. Até agora.

Deixo as coisas minimamente arrumadas e vou para a cozinha preparar o jantar. Enquanto preparo a sopa da Sara, recebo um telefonema da minha mãe. Pergunta-me o que estou a fazer e eu respondo-lhe. É engraçado como uma simples pergunta pode levar a um desenvolvimento tão aborrecido e complexo. Retoma a velha conversa de que eu preciso de uma empregada, que não se compreende, que parece impossível como o Rodrigo não se preocupa...

viena-austria-3.jpg

Já há algum tempo que desisti de a chamar à razão. Não vale a pena. De que adianta tentar explicar-lhe que uma empregada não faz assim tanta falta, que muitas pessoas têm vidas muito mais sobrecarregadas que a minha e sobrevivem sem empregados. Que o meu ordenado e o do Rodrigo não são suficientes para pagar a uma empregada doméstica. Tudo inútil.

A minha mãe é daquelas pessoas que não consegue alcançar o que existe além do seu horizonte. Cresceu rodeada de mordomias, como uma princesa e nunca saiu das quatro paredes da quinta bonita e cuidada onde sempre viveu.

Nunca se apercebeu da miséria em que viviam muitos dos que a serviam.

Cresceu a  participar nas eucaristias em que se rezava pelos pobres, mas nunca entendeu o significado real da palavra pobreza. Infeliz ou felizmente, hoje, aos sessenta e cinco anos, continua a desconhecer que a maioria das pessoas não vive no seu mundo, que já não são os bens, os nomes nem as classes sociais que distinguem as pessoas, mas o seu mérito pessoal, a capacidade de realizar algo que não seja efémero, que contribua para o enriquecimento pessoal ou social.

Não, querida mãe, não tenho empregada. Não tenho um marido com um cargo no Ministério das Finanças, como a minha irmã, mas tenho um marido escritor. Que escreve sobre as coisas do mundo, o mundo das pessoas reais e que me encanta, porque me ama e  faz feliz.

Não tenho um carro com motorista particular, como a filha da tua irmã Mafalda, mas tenho o prazer de ser eu a deixar todos os dias os meus filhos no Colégio e a oportunidade de os beijar todos os dias de manhã, antes de entrarem nas respectivas salas.

Não faço férias em Viena, como tu fizeste na minha idade, mas vou para uma praia ensolarada e levo a minha família comigo, onde nos estendemos ao sol como lagartixas, jogamos à apanhada ou apanhamos conchas na maré vazia.

É curioso como ainda não percebeste que as coisas simples são as mais importantes. Que o sorriso de um filho, um carinho do homem que se ama, vale mais que qualquer carro de luxo, que qualquer empregada a tempo inteiro, que qualquer viagem a qualquer país longínquo.

Apesar desta maneira estranha que tens de te manifestar, adoro-te e sei que no fundo apenas te preocupas connosco.

Aprendi que existem pessoas que percorrem a vida com uma venda nos olhos, não tendo o privilégio de ver além daquilo que conhecem.

Quem sabe um dia destes percebas que tenho tudo o que preciso, que nada me falta, que o que tenho é suficiente para me fazer feliz.

Que não me importo de cozinhar, arrumar, limpar, porque o que recebo em troca é indiscutivelmente superior a tudo o que o dinheiro, um nome ou posição social, possam comprar.

Foto: Viena, Áustria



publicado por Noticias do Ribatejo às 08:05
link do post | comentar | favorito

Cultura Avieira - III CRUZEIRO RELIGIOSO e CULTURAL DO TEJO

Sem Título.png

 Por: Lurdes Véstia

 

1ª Etapa – Vila Velha de Ródão- Ortiga (Mação)

 

Nossa Senhora dos Avieiros e do Tejo volta mais uma vez a percorrer a estrada fluvial do Tejo para saudar e abençoar 42 comunidades ribeirinhas.

O Cruzeiro tem o seu início marcado para as 10 horas do dia 30 de Maio no cais de Vila Velha de Ródão.

A partida faz-se após uma singela cerimónia religiosa de bênção das embarcações peregrinas, presidida pelo pároco da vila, no meio da população que nos despediu acenando lenços brancos.

As embarcações engalanadas, e com a Imagem de Nossa Senhora dos Avieiros e do Tejo a bordo, fazem-se às águas, escuras e poluídas, do Tejo por entre penhascos onde os abutres e os grifos deambulam. Fomos até sobrevoados por alguns, quiçá “admirados” pelo desassombro da nossa iniciativa.

Na margem, paralela ao leito do rio, a linha do caminho-de-ferro e não podemos deixar de reparar que quando passa um comboio o maquinista afrouxa a marcha e saúda-nos com o seu tradicional apito.

Já bem passadas as 11 horas cruzamos a estação ferroviária do Fratel e ai também vemos lenços brancos acenando para Nossa Senhora dos Avieiros e do Tejo.

Quando atracamos no cais da Freguesia de Santana (Nisa) somos acolhidos pela Presidente da Junta e pela população local que após cordiais saudações nos obsequiaram com produtos locais: chouriço, queijo e bebidas. Era já mais de meio-dia quando, após este refrescante descanso, nos fizemos ao caminho rumo á barragem do Fratel. Durante o percurso vamos reparando em pequenos caiaques e embarcações que emprestam o seu colorido á paisagem tagana.

Atracamos numa zona arborizada bem junto a uma rampa de acesso, com a barragem do Fratel ali na nossa frente, onde populares e crianças vestidas de banco, dirigidas pelo pároco, entoam cânticos de saudação a Nossa Senhora enquanto lançam pétalas de flores.

Foi nesta paisagem que nos foi oferecido o almoço servido por populares. O petisco foi febras grelhadas, enchidos e queijo entre outras iguarias. No entretanto as embarcações são transportadas para a parte jusante da barragem.

Por aqui e ali as conversas fluem entre peregrinos e pescadores locais e não raro ouvem-se as queixas sobre a qualidade da águas do Tejo, referem o mau cheiro e a coloração da água e dizem eles que peixe de escama já não aparece por aquelas bandas pois morre intoxicado pelas múltiplas descargas poluentes que acreditam procederem das fábricas de celulose. Segundo nos contam já nem o lagostim escapa à mortandade.

Hoje por acaso não se sente qualquer cheiro desagradável e a coloração da água é aceitável …será porque a SIC nos acompanha? Fica a interrogação…

Mas é hora de retomar o caminho. São mais de 15 horas e depois de aguardarmos alguns minutos pela subida do nível das águas largámos. Mas é aqui que se dá o 1º acidente deste percurso. Ao descer um rápido, e porque a turbulência é muita, o motor da bateira Inácio (Chamusca) embate num rochedo. A água invade a embarcação malgrado as tentativas da tripulação. Valeu a pronta intervenção dos fuzileiros que nos acompanham e que organizou o transbordo para o zebro da marinha e depois entre todos colocou-se o Inácio a flutuar e rebocado continuamos a peregrinação. Claro que após este incidente a viagem fica um pouco desluzida. O susto e o cansaço impõem-se e todos os peregrinos perdem um pouco da alegria que traziam.

O incidente provoca uma demora significativa na jornada e é já perto da noite que, em frente ao castelo de Belver, paramos com bastante atraso.

Uns minutos depois atracamos numa área desportiva, junto á barragem de Belver, onde a população nos aguardava e foi celebrada missa. A Imagem de Nossa Senhora fica recolhida, amanhã não será embarcada logo no inicio da etapa pois há muitos baixios e temos receio de a por em perigo…Embarcará em Alvega!

E assim damos por finda a 1ª etapa…amanhã vamos retomar…



publicado por Noticias do Ribatejo às 08:00
link do post | comentar | favorito

pesquisar
 
Setembro 2019
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6
7

8
9
14

21

22
23
24
25
26
27
28

29
30


posts recentes

Traga as suas plantas par...

Município do Entroncament...

ExpoAlcanede dá a conhece...

Casa cheia em Benavente p...

Município da Chamusca ala...

Inscrições para a Univers...

Município do Entroncament...

JORNADAS DE CULTURA ATÉ 2...

Festival de música Cartax...

Tertúlia Festa Brava orga...

“Quando ela… é ele!” teat...

Professores dos 3 Agrupam...

CARTAXO VOLTA A APRESENTA...

Jovens atores da Chamusca...

Tomar dá o corpo ao manif...

Programa de Educação Pare...

“Chamusca das Três Graças...

ERROS GROSSEIROS NA ELABO...

Festival de música Cartax...

Há apoios do Portugal 202...

‘Santarém em Cena’ reúne ...

Teatro Sá da Bandeira ini...

Ceyceyra Medieval a 21 e ...

TEMAS DE SAÚDE: Doente on...

"O medo tem alguma utilid...

Município de Azambuja ass...

Ano letivo 2019-2020 arra...

Tomar – Prisão preventiva...

Arroz é rei em novo event...

PSD visita operação de li...

arquivos

Setembro 2019

Agosto 2019

Julho 2019

Junho 2019

Maio 2019

Abril 2019

Março 2019

Fevereiro 2019

Janeiro 2019

Dezembro 2018

Novembro 2018

Outubro 2018

Setembro 2018

Agosto 2018

Julho 2018

Junho 2018

Maio 2018

Abril 2018

Março 2018

Fevereiro 2018

Janeiro 2018

Dezembro 2017

Novembro 2017

Outubro 2017

Setembro 2017

Agosto 2017

Julho 2017

Junho 2017

Maio 2017

Abril 2017

Março 2017

Fevereiro 2017

Janeiro 2017

Dezembro 2016

Novembro 2016

Outubro 2016

Setembro 2016

Agosto 2016

Julho 2016

Junho 2016

Maio 2016

Abril 2016

Março 2016

Fevereiro 2016

Janeiro 2016

Dezembro 2015

Novembro 2015

Outubro 2015

Setembro 2015

Agosto 2015

Julho 2015

Junho 2015

Maio 2015

Abril 2015

Março 2015

Fevereiro 2015

Janeiro 2015

Dezembro 2014

Novembro 2014

Outubro 2014

Setembro 2014

Agosto 2014

Julho 2014

Junho 2014

Maio 2014

Abril 2014

Março 2014

Fevereiro 2014

Janeiro 2014

Dezembro 2013

Novembro 2013

Outubro 2013

Setembro 2013

Agosto 2013

Julho 2013

Junho 2013

Maio 2013

Abril 2013

Março 2013

Fevereiro 2013

Janeiro 2013

Dezembro 2012

Novembro 2012

Outubro 2012

Setembro 2012

Agosto 2012

Julho 2012

Junho 2012

Maio 2012

Abril 2012

Março 2012

Fevereiro 2012

Janeiro 2012

Dezembro 2011

Novembro 2011

Outubro 2011

Setembro 2011

Agosto 2011

Julho 2011

Junho 2011

Maio 2011

Abril 2011

Março 2011

Fevereiro 2011

Janeiro 2011

Dezembro 2010

Novembro 2010

Outubro 2010

Setembro 2010

Agosto 2010

Julho 2010

Junho 2010

Maio 2010

Abril 2010

Março 2010

Fevereiro 2010

Janeiro 2010

Dezembro 2009

Novembro 2009

Outubro 2009

Setembro 2009

Agosto 2009

Julho 2009

Junho 2009

Maio 2009

Abril 2009

tags

todas as tags

subscrever feeds