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Sexta-feira, 8 de Outubro de 2021
Município de Azambuja assinala Dia Mundial de Saúde Mental com dicas e sessão de relaxamento online

 

O Município de Azambuja vai assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental – efeméride que se comemora a 10 de outubro, com uma sessão e algumas dicas de relaxamento, em formato online, com o objetivo de divulgar estratégias potenciadoras da saúde e do bem-estar.

A iniciativa é dirigida à comunidade em geral e centra-se numa sessão de cerca de 30 minutos, com o intuito de partilhar algumas propostas a adotar no dia-a-dia ou no local de trabalho, em momentos de maior stress ou ansiedade. A sessão estará disponível no Facebook e no Youtube do Município de Azambuja, pelas 09h30.

A promoção da saúde mental recorre, nomeadamente, à utilização de técnicas de relaxamento que produzem resultados bastante positivos no dia-a-dia e na rotina laboral, tais como: a diminuição do stress e do desconforto emocional e físico, o aumento da produtividade, a diminuição de doenças causadas pelo stress e ansiedade no ambiente de trabalho como a depressão e burnout. Além disso, também melhora  a respiração e a postura física, e aumenta a inteligência emocional contribuindo para a construção de um bom ambiente laboral, melhorando as relações interpessoais e ajuda, ainda, o indivíduo a tornar-se mais atento, com mais capacidade de intuição e de decisão.

Um estudo da Direção-Geral de Saúde mostra que Portugal lidera a lista de países europeus com maior número de casos de perturbações mentais, sendo as mais afetadas as mulheres e as pessoas com baixos recursos económicos.

 



publicado por Noticias do Ribatejo às 17:06
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JOVEM VÍTIMA DE BULLYING AGREDIDO NA PRÓPRIA CASA POR “AMIGO”

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JOVEM VÍTIMA DE BULLYING AGREDIDO NA PRÓPRIA CASA POR “AMIGO”
Vítima e família vivem num clima de medo e terror em Samora Correia
Um jovem de 19 anos, vítima de bullying e com uma incapacidade cognitiva, foi agredido com violência na própria casa em Samora Correia. O agressor é um alegado “amigo”, residente na cidade, que terá agido por vingança.
A agressão aconteceu na quarta-feira, 6 de outubro, cerca das 19h40 e deixou lesões e marcas nos lábios, boca, face, olhos e cabeça. A mãe da vítima apresentou queixa na GNR e identificou o alegado agressor e um cúmplice.  
O agredido estava sozinho em casa quando os dois amigos entraram na habitação. A mãe do jovem, que estava a trabalhar no momento, conta que um dos rapazes “ficou na porta, vigiando”, enquanto o outro agrediu selvaticamente o filho com murros e partiu o caixote do lixo na sua cabeça deixando um rasto de destruição na cozinha reproduzido em imagens entregues às autoridades e às quais tivemos acesso.
A denunciante explica que o filho teria recusado ir ao encontro dos “amigos” num jardim próximo. Os rapazes insistiram em aliciá-lo a sair. O jovem terá dito que estava a limpar a casa e não podia sair. Perante a agressividade de um dos amigos bloqueou o acesso nas redes sociais. Minutos depois, os dois rapazes entraram na sua casa.  
Na origem do comportamento agressivo, segundo o jovem, terá estado a recusa em adquirir um relógio que o agressor queria vender. O jovem explica que era frequente o agressor querer vender objetos usados, mas não comprava porque a mãe não queria por duvidar da origem dos bens. “Prefiro comprar na loja com garantia e fatura. Não quero problemas”, refere a mãe da vítima.
A progenitora conta que está desesperada com o sofrimento do filho que vive num clima de “medo” e “terror”.
“O meu filho, tem 19 anos, mas é como se fosse uma criança de 12 anos. Não merece este sofrimento. Isto não é humano. Amigos que sempre tratámos bem na nossa casa, fazendo tanto mal”, refere a mãe da vítima.
O jovem agredido nasceu no Brasil mas vive com a mãe, irmã e padrasto em Samora Correia há 16 anos. Foi na cidade que fez todo o percurso escolar desde os três anos com vários episódios de bullying e pedidos de ajuda da mãe que denunciou agressões físicas e psicológicas na escola.
“Desta vez não vou parar enquanto não me ajudarem. Pelo meu filho vou ao fim do mundo. O menino tem sofrido muito e toda a família também”, lamenta.
Apesar das perturbações no desenvolvimento cognitivo, que estão a ser seguidas por médico especialista, o jovem tem independência e estuda. Neste momento está a fazer um curso na área da cozinha e bar e andava motivado, mas a agressão causou-lhe medo e necessidade de se isolar.
A vítima fez parte dos infantes e cadetes nos Bombeiros de Samora Correia onde foi acarinhado e estimado pelos seus pares e agora implora por ajuda para poder ter uma vida como os outros jovens.  
Texto NSL
Foto DR
*Os intervenientes não são identificados no artigo para proteção dos mesmos, mas toda a reportagem está sustentada em documentos e depoimentos dos intervenientes. A reportagem foi autorizada pela mãe e tutora do jovem.
Hesitei em publicar este texto, mas fi-lo após insistência da mãe e porque entendo que comportamentos destes não podem ficar impunes. Este jovem podia ser meu filho, irmão, sobrinho. Não é do meu sangue, mas é um miúdo da minha comunidade que está cansado de sofrer só porque é diferente.
Espero que as autoridades façam a sua parte.


publicado por Noticias do Ribatejo às 17:01
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