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Domingo, 24 de Agosto de 2014
TEMAS DE SAÚDE: Personalidade e Competências Psicológicas dos Atletas
Por: Antonieta Dias (*)

 

O estudo da personalidade e das características dos atletas constitui a primeira área de atenção sistemática no domínio da Psicologia Desportiva. Não, admira, por isso, que o estudo das características, fatores e competências psicológicas relevantes para o rendimento de alta competição constitua atualmente um dos principais temas de investigação psicológica em contextos desportivos.

Como referiu Vealey (19929, “ de uma perspetiva intuitiva parece lógico que certos atributos da personalidade (p.ex., competitividade, auto - confiança, controlo do stresse e ansiedade) são importantes para o sucessos e rendimento desportivo”(p.26).

Um números cada vez mais elevado de psicólogos desportivos e de especialistas têm vindo, nos últimos anos, a proceder ao estudo sistemático dos fatores psicológicos que afetam o desporto competitivo e, nomeadamente, à investigação sobre as características psicológicas de atletas de elite e de alta competição. A identificação de relações entre personalidade ou caraterísticas psicológicas e alguns critérios de sucesso, bem como a identificação de tais caraterísticas , pode levar posteriormente ao diagnóstico e à predição do comportamento e do sucesso futuro no desporto (Auweele, De Cuyper, Van Mele, & Rzewnicki, 1993; Cruz & Cunha, 1991; Vealy, 1992).

Um dos mais importantes contributos para o estudo das competências psicológicas relevantes para o rendimento desportivo foi dado num primeiro estudo de Mahoney, Gabriel e Perkins(1987), envolvendo uma amostra nacional dos EUA que compreendia 713 atletas de 23 desportos (126 atletas de elite, 141 jovens  atletas, pré-elite, e 446 atletas universitários) este estudo permitiu identificar, ainda que de modo preliminar, o perfil dos atletas de elite, comparativamente aos atletas universitários. Assim, os atletas de elite mostraram: “1) ser  mais moderados na experiência da preocupação e ansiedade de rendimento; 2) ser capazes de desenvolver mais eficazmente a sua concentração antes e durante a competição; 39 experienciar uma auto - confiança mais forte e mais estável; 4) recorrer mais à imaginação quinestésica e focalizada internamente que a formas visuais de preparação mental na terceira pessoa; e 5) investir maior motivação e significado pessoal ao fato de fazerem as coisas bem feitas no seu desporto” ( Mahoney e col., 1987, p 187).

Adicionalmente, um dos mais sistemáticos estudos neste domínio foi realizado por Orlic e Patington (1988), ao avaliarem o nível de “prontidão”, preparação e controlo mental experienciado por 235 atletas olímpicos do Canadá que participaram nos Jogos Olímpicos de 1984, Saravejo e Los Angeles. No total, estiveram representadas 31 modalidades olímpicas( Jogos Olímpicos  de Verão e de Inverno), incluindo- se ainda 27 medalhados olímpicos (13 de ouro) e 3 campeões do mundo.

O s resultados contribuiram para a identificação das componentes mentais necessárias para a prestação máxima em competição de alto nível, como é o caso dos Jogos Olímpicos. Cruz (no prelo) sintetiza as principais conclusões deste trabalho: “1) comparativamente à preparação física e à preparação técnica, a preparação mental constitui a única dimensão  capaz de predizer significativamente o “ranking” olímpico final; 2) a falta de suficiente preparação para fazer face às distrações, foi a razão  principal para que uma elevada percentagem de atletas não rendesse ao nível das suas capacidade; 39 a preparação mental engloba diversas competências mentais aprendidas , que devem ser praticadas e refinadas continuadamente, para que um atleta possa atingir prestações máximas de forma  consistente; 4) as competências psicológicas mais importantes, significativa e diretamente relacionadas com rendimentos de alto nível nos JO, foram a focalização da atenção e a qualidade e controlo de imaginação do rendimento; 5)em quase todos os desportos os elementos comuns associador ao sucesso dos melhores atletas (medalhados) foram os seguintes: a) envolvimento e implicação total na procura da “excelência” ; b)qualidade do treino (incluindo a formulação de objetivos diários, o envolvimento em simulações regulares da competição e o treino imagético/imaginação mental) e c) a qualidade da preparação mental para a competição, 8incluindo um plano competitivo bem elaborado, um plano de focalização da competição, procedimentos contínuos da avaliação pós-competitiva e um plano para lidar com distrações), 6) alguns bloqueios ao rendimento interfeririam com prestação de alto nível nos JO; a)a modificação de padrões que resultavam bem; b) a seleção tardia, e c)a incapacidade de refocalizar a atenção em face das distrações; 7)Os treinadores podem desempenhar um papel significativo na ajuda aos atletas tendo em vista a sua preparação /”prontudão” mental para as principais competições”.

De um modo geral, com concluíram Orlick e Partington (1988), “este estudo demonstrou que a preparação mental é um fator extremamente importante no rendimento dos atletas e sugeriu diversas competências psicológicas que devem ser desenvolvidas e refinadas quando se pretende atingir, de forma consistente, rendimentos de alto nível.”

Os estudos já efetuados demonstram que o efeito de tais variáveis moderadoras não pode ser ignorado, não só no estudo das características psicológicas dos atletas de alta competição, mas também na avaliação do impacto dos fatores psicológicos na determinação, explicação e predição do rendimento competitivo.”

(*) Doutorada em medicina



publicado por Noticias do Ribatejo às 10:00
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